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【動きの余白】片足を軽く上げる自然なポーズを描くAIプロンプト特集

2025年7月20日

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jikuchiyo

AI生成画像の素晴らしさに目を引かれ、自由にAI生成画像について解説できるようにブログを開設。

　動き出す直前のような一瞬を切り取った「片足を上げる」ポーズ。
　歩き出しそうな軽やかさや、ちょっとした変化を表現できるこのポーズは、静かな中にも動きを感じさせるアクセントとして活用できます。
　今回は、「raise one leg」などのキーワードを中心に、AIで自然な仕草を描くための英語プロンプトとその和訳をご紹介します。

raise one leg：片足を上げる

"片足を軽く上げて歩き出す直前のようなポーズをとる少年 / a boy posing with one leg slightly lifted as if about to step forward"

Stable Diffusionプロンプト

(raise one leg:1.3),(detailed perfect handsome young face),detailed background,crystal clear,High Resolution,8k,detailed eyes,masterpiece,best quality, solo focus,(20 years olds boy:1.3),(male:1.3),polo shirt,pants

コピーしました！

　まっすぐ前を見据える少年が片足を軽く上げた瞬間を捉えた一枚。
　背景の街並みと調和するネイビーのポロシャツが、都会的で洗練された印象を与えています。
　姿勢のバランスや表情からは、自信と落ち着きが感じられます。

「片足を上げる」を描くためにおすすめのプロンプト例

　このような「片足を上げる」を描くためにおすすめのプロンプト例は次の通りです。

young man raising one leg slightly, casual clothes, soft smile, walking pose, natural background
　カジュアルな服装の若者が片足を軽く上げ、柔らかな笑みを浮かべながら歩き出すようなポーズ。背景は自然な風景。

male model lifting one leg gently, looking ahead, clean street style, relaxed body language
　片足をそっと持ち上げ、前を見つめる男性モデル。清潔感あるストリート風の装いと、自然な身のこなし。

portrait of man in motion, leg raised, modern outfit, confident expression, minimal setting
　動きの途中を切り取ったようなポートレート。足を上げた姿勢とモダンな衣装、自信のある表情が特徴。

guy stepping forward with one leg raised, casual stance, soft lighting, realistic environment
　歩き出す直前のように片足を上げて前に出る男性。カジュアルな立ち姿と柔らかなライティング、リアルな環境。

asian male in blue polo shirt, raising one knee slightly, standing pose, warm sunlight
　青いポロシャツ姿のアジア系男性が膝を少し持ち上げるような自然なポーズ。暖かな日差しの中で立っている。

まとめ

　「raise one leg（片足を上げる）」という控えめなジェスチャーは、ポーズにさりげない変化を加えるのに最適です。
　AI生成では「walking」「casual」「natural pose」などの補助キーワードを使うことで、日常的な動きをリアルに再現することができます。
　動きのある表現を自然に取り入れたいときのヒントとして、ぜひ本記事をご活用ください。