
「まぶしい」「見たくない」「光を遮りたい」――そんな瞬間に自然と取られるのが、両手で目を覆う仕草です。
このポーズは、視覚的に「強い光」や「拒絶反応」「驚き」「恐怖」などの感情を表現するのに優れた構図として、AI画像生成においても活用されています。
本記事では、DALL·EとStable Diffusionで使える「両手で目を覆って光を遮る」ポーズに特化した英語プロンプト例を、日本語訳付きで紹介します。
両手で目を覆い光を遮る:Covering eyes with both hands to block out the light


DALL-Eプロンプト
-両手で目を覆い光を遮る
DALL·Eでは、「強い光が目に差し込んでいる」という前提が視覚的に誇張された演出で表現されています。
キャラクターは顔をしかめ、まぶしさから逃れるように両手を顔にかぶせており、背景にはスピード線や放射状の光など、アニメ的な表現が加わることで動きと緊迫感が強調されています。
目を完全に覆っているほか、指の隙間から光を遮るような工夫も見られます。


Stable Diffusionプロンプト
Stable Diffusionでは、現実的な室内光や日差しの中で人物が手を使って光を遮ろうとしている様子が描かれています。
手をおでこにかざして光を防いだり、指を閉じて完全に目を覆ったりと、しぐさには個人差があり、自然なバリエーションが豊富です。
特に影や逆光の演出が巧みで、「まぶしさ」や「避けたい気持ち」が再現されています。
この比較から、DALL·Eは「まぶしさのドラマ性」や「視覚的強調」を重視した表現に優れ、インパクトのあるビジュアルに向いています。
一方、Stable Diffusionは「光と影のリアルな関係性」や「自然な人間の反応」を丁寧に描くことができ、情緒ある描写に適しています。
演出したい光の強さや感情のトーンに応じて、ツールを選び分けることで表現の幅が広がることでしょう。
「両手で目を覆い光を遮るイラスト」を描くためにおすすめのプロンプト例


このような「両手で目を覆い光を遮るイラスト」を描くためにおすすめのプロンプト例は次の通りです。
- person covering eyes with both hands, strong light from above, dramatic lighting, comic style
頭上からの強い光に両手で目を覆う人物。ドラマチックな光の演出、コミック調で描写。 - woman shielding eyes with hands, sunlight streaming through fingers, soft shadows, realistic photo
指の間から光が差し込む中で目を覆う女性。リアルな光と影の表現。 - girl covering face from bright light, squinting, cinematic mood, emotional atmosphere
強い光から顔を守るように目を覆い、しかめっ面をする少女。映画的な雰囲気と感情的演出。 - person holding hands over eyes, overwhelmed expression, speed lines in background, anime style
目を覆って圧倒された表情を浮かべる人物。背景にスピード線が入り、アニメ的な演出。 - realistic woman in dark room, covering eyes tightly, avoiding light, subtle emotion
暗い部屋で光を避けるようにしっかりと目を覆う女性。繊細な感情を含んだリアル描写。
まとめ

両手で目を覆って光を遮るポーズは、まぶしさを表すだけでなく、「逃避」「拒絶」「驚き」などさまざまな感情を視覚的に演出できる優秀な構図です。
DALL·Eではスピード線や光の描写によるマンガ的演出に向いており、Stable Diffusionでは自然光や表情の繊細さによって情緒ある表現が可能です。
同じポーズでもカメラアングルや指の隙間からの光の扱いによって印象が大きく変わるため、目的に合わせた使い分けが効果的です。
本記事のプロンプト例を活用し、光と感情が交差するドラマチックな一瞬を描き出してみてください。
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